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Comment choisir le bon coach sportif ? 

En tant que coach sportif diplômé au Pays Basque , je vais donner mon avis sur ce sujet et répondre à des questions.

Comment puis-je m’assurer que mon coach est qualifié ?

Prenez connaissance de la carte professionnelle de votre coach. Renseignez vous également sur son numéro de SIRET et sa responsabilité civile pour vous protéger en cas d’accident. La profession de coach sportif est réglementée en France. Pour exercer ce métier, vous devez avoir une assurance et un diplôme. Vous pouvez exercer grâce à trois diplômes :

 1-BP JEPS AF :

Il s’agit d’un diplôme de Niveau IV équivalent au Baccalauréat. Ce diplôme est généralement produit à temps partiel (généralement dans une salle de sport, parfois dans un club de sport) en un an ou deux. Selon les écoles, la formation dure 2 jours et le stage dure 3 jours. Le BPJEPS AF est une formation rémunérée d’environ 8500 € (le tout en fonction du nombre d’options choisies).  Deux options possibles :

  Option A : Cours collectif

  Option B : Plate-forme d’haltérophilie / musculation

BPJEPS Activité de la forme est un excellent diplôme pour devenir coach sportif en salle de sport. Ils sont spécialistes de la musculation et peuvent vous dispenser des cours collectifs s’ils choisissent cette option !

 2-Formulaire DEUST Profession :

Il s’agit d’un diplôme de niveau V (c’est-à-dire un niveau au-dessus du BPJEPS) et prépare au collège en deux ans. En alternance dans une entreprise pour un total de 1200 heures.

3-Licence 3-STAPS-Formation Sportive :

S’agissant d’un diplôme de niveau VI créé en 3 ans, il se verra attribuer le titre de Bac + 3. Ce diplôme est gratuit (il faut payer les frais de scolarité du professeur) et surtout tu peux être préparateur physique, mais tu peux aussi être coach sportif.

Cette formation est très théorique et scientifique. Le niveau de l’école est bien supérieur à la formation BP JEPS car elle aborde des matières telles que l’anatomie, la physiologie et la biomécanique. Le programme scientifique est très similaire à celui de la première année de médecine. Après avoir passé la filière STAPS en tant que coach sportif senior rugby et foot : Si vous ne souhaitez travailler qu’avec des salles de sport et des personnes sédentaires, nous vous conseillons de choisir un diplôme BP JEPS. L’entraînement STAPS, quant à lui, est idéal pour devenir un très bon préparateur physique de haut niveau. Ce n’est pas l’objet de BP JEPS.

Les bons sentiments entre un coach sportif et ses élèves :

Après un diplôme, le point important est le sentiment que c’est entre vous et votre coach. Si votre entraîneur ne vous inspire pas confiance, n’y allez pas ! C’est le meilleur moyen d’abandonner et de mettre de côté la réussite de vos objectifs ! Je voudrais dire que l’entraîneur doit être votre modèle. Pas forcément esthétique, mais il faut se dire :

 « Ce coach, il m’emmène à mes résultats et je crois tout ce qu’il me dit »

 » Sa crédibilité, si vous doutez, c’est parce qu’il n’est pas la bonne personne pour vous accompagner. Ce coach doit être un éducateur et un psychologue. Un bon dresseur est un vrai caméléon. Il sait adapter ses actions aux attentes de ses élèves.

Renseignez vous sur la spécialité sportive de votre coach sportif :

Dans le monde du sport, il y a beaucoup de formations qui doivent être validées pour pouvoir pratiquer telle ou telle spécialité. Jetez un œil à mon exemple : je ne suis pas qualifié, donc je ne suis pas qualifié pour être professeur de yoga. Si vous me contactez dans ce domaine, je rejetterai systématiquement toute demande. Interrogez votre formateur sur les domaines complémentaires de votre domaine d’expertise.

Evadez vous de la voiture qui vend des rêves :

Débutant / Intermédiaire : Ne perdez pas votre temps avec les coach que vous voulez voir tous les jours. C’est un excellent moyen de se blesser ou de se saouler. Ces baskets veulent juste emballer votre sac sur votre dos. Aussi, fuyez ceux qui vous promettent des résultats irréalistes (par exemple vous perdez 8 kg en un mois. En fait ça l’est, c’est possible ! Mais au détriment de votre santé. Cet entraîneur ne signifie pas bon pour vous)

Posez lui une question ! Est-il plus intéressé par vous ou votre portefeuille.

Les tarifs :

De mon expérience, le prix moyen d’un BON coach sportif avec de l’expérience est de 50€ / l’heure. Si votre coach sportif propose de tarifs très bas, considérons que c’est étrange : renseignez vous sur ses diplômes et s’il est déclaré (comme vu plus haut).
Si votre coach sportif propose des tarifs beaucoup plus élevés, essayez de savoir pourquoi. Selon moi, les seules raisons valables pour lesquelles un coach sportif peut proposer des prix supérieurs aux marchés : Titulaire de diplômes universitaires (Minimum Bac+3), grandes expériences et réputation à toute épreuve.

Xantxo